Французька дієта для схуднення: стань справжньої леді! Відгуки

Ми любимо французькі фільми, французькі парфуми і французькі пейзажі. Здається, що Франція увібрала в себе все найкраще, що є на світі. Навіть француженки вважаються зразкомжіночності і краси — чоловіки інших національностей від них просто без розуму, а жінки мріють домогтися такої ж стрункості та витонченості. Чи можливо це? Журнал про схуднення DietaClub стверджує, що стати француженкою (хоча б зовні) можна за допомогою нової методики харчування — французької дієти!

Особливості французької дієти

Французька дієта, як правило, розраховується на 2 тижні. Її, як і багато інші рецепти для схуднення і придбання стрункості, слід дотримуватися неухильно, не змінюючи запропоноване меню, інакше всі зусилля виявляться марними. Як правило, французька дієта для схуднення повинна бути низькокалорійної. Жіночий сайт DietaClub радить обов’язково виключити зі свого раціону цукор, сіль, борошно, жирне, солодке, соки і алкоголь. Однак мінеральну воду (або кип’ячену) можна пити практично в необмежених кількостях — це той тип дієти, який дозволяє вживати багато рідини. Також в основі французької дієти для схуднення лежать зелень, овочі, фрукти, дієтичне м ’ ясо, житній хліб, яйця і риба. Таким чином Вам необхідно буде харчуватися 2 тижні.

Меню французької дієти

Меню французької дієти для схуднення не допускає ніяких відхилень і змін. Дієта включає в себе продукти, необхідні для підтримки життєдіяльності та інтенсивного схуднення.

Не забувайте, що перші 7 днів французької дієти для схуднення є найбільш складними, оскільки організму важко адаптуватися до нового типу харчування. Щоб знизити почуття голоду, пийте більше рідини і їжте повільно. У жодному разі нічого не додавайте в раціон крім тих продуктів, які вказані в меню французької дієти. Другий тиждень даного типу харчування має, як правило, проходить легше.

Достоїнства і недоліки французької дієти

Гідно витримавши випробування французької дієтою, Ви зможете втратити близько 8 кілограм за 2 тижні такого типу харчування. До речі, у числі переваг французької дієти для схуднення значиться її короткочасність. Так-так, ця дієта є однією з найбільш коротких, хоча Вам 2 тижні можуть здатися вічністю. Однак це дійсно так, оскільки багато рецепти для схуднення розраховані не на один місяць. До того ж, французька дієта не є стресом для організму, так як в меню включені продукти, багаті необхідними вітамінами, що теж важливо.

Є у французької дієти і недоліки. Ця система живлення не є збалансованою настільки, щоб не нашкодити людям, які страждають хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Саме тому перед тим, як починати дотримання французької дієти для схуднення, варто проконсультуватися з лікарем.

Відгуки жінок, що дотримували французьку дієту

«Спочатку було нелегко, адже я звикла їсти багато мучного та смаженого. Проте вже через декілька днів з’явилася легкість в рухах, самопочуття помітно покращилася, а через 2 тижні з’ясувалося, що я скинула 7 кілограм! Французька дієта — це справжнє диво!».

«З легкістю схудла за допомогою французької дієти. В Інтернеті прочитала відгуки про даній системі живлення і вирішила спробувати. М’ясо й ковбасу обожнюю, а тому харчувалася цими продуктами з радістю. Скинуті 8 кілограм порадували ще більше! Думаю, що час від часу буду практикувати французьку дієти для схуднення».

Ви теж схудли з допомогою французької дієти? Журнал про схуднення DietaClub пропонує всім користувачам залишити свій відгук про те, наскільки підійшла Вам ця методика харчування, і скільки кілограм Вам вдалося скинути. Ну, а тим, хто тільки вирішується сісти на французьку дієту, хочеться побажати сил і удачі. Все вийде!

Коментарі

\»Навіть француженки вважаються зразком жіночності і краси — чоловіки інших національностей від них просто без розуму, а жінки мріють домогтися такої ж стрункості та витонченості\» — на жаль, це просто міф. Будь-який чоловік, який побував у Європі (і у Франції зокрема), скажет. що зараз жінки ходять ненафарбовані, в балахонистих витягнутих футболках-толстовках-брюках, у взутті на плоскій підошві. Там люди (і жінки теж) звикли жити в першу чергу з комфоротом. Жодна з них не взує на роботу шпильки, щоб у них їхати в громадському транспорті. Максимум — переобуется в офісі, якщо того вимагає дресс-код.

Дієта — це одне. А я можу поділитися з Вами копію диску \»Схуднення за 2 тижні\» академії РАМН, і не за 1300 рублів (хоча, на мій погляд він цього вартий), а набагато менші гроші!!! Від нього отримали враження не тільки я, але і мої знайомі. Єдине, за що розробники не несуть відповідальність, так це якщо Ви втратите більший вага ніж запланували. Ось тут купуйте http://tinyurl.com/6rnxdz7

всім Добрий день. Мені дуже непогано допомогла ця дієта, схожу дієту я особисто склала для себе на моїй дієті http://moya-dieta.org/main.php?s=18272 тільки треба її дотримуватися. Проходьте по посиланню і безкоштовно складайте для себе індивідуальну дієту. Удачі!

найпопулярніше
Рецепти
Прямий ефір